przewodnikzakwaterowanieprzyrodagaleriamapa serwisulinki
przewodnik
Lęk wysokości
Ranking miejsc problematycznych dla osób z lękiem wysokości
SHREK!!! JA W DÓŁ PATRZĘ!!!
Lęk wysokości

Lęk wysokości jest dużym problemem dla osób chodzących po górach. Planując trasy dla grup z udziałem takich osób pamiętajmy, by eksponowane odcinki w miarę możliwości przechodzić idąc pod górę, twarzą do skały. Schodzenie w dół wiąże się z patrzeniem w dół. Niektóre trasy nie pozwalają na uniknięcie tego problemu, jeśli idzie się po półce skalnej bokiem do przepaści, bądź jeśli układ szlaków wymusza na nas wejście i zejście tą samą drogą.

Powyższy ranking ma służyć ustaleniu, na jakie trasy może wyruszyć osoba z określonym nasileniem lęku wysokości, gdyż bywa on silniejszy bądź słabszy. Bezwzględnie należy unikać zabierania fobisty na trasy dla niego za trudne, bo może się to skończyć utknięciem w stromym miejscu, gdy zdjęty strachem przywiera do skały i "ani w górę, ani w dół". Problem ma wówczas nie tylko on i reszta grupy, ale także wszyscy inni turyści idący tym szlakiem, gdyż zazwyczaj w trudnych miejscach szlak jest wąski, zostaje zablokowany i powstają straszliwe korki.

Jeśli dana osoba nie wypróbowała jeszcze swego lęku będąc w górach, powinna zacząć od tras najłatwiejszych, a potem stopniować trudności. Daje to też szansę na pewne oswojenie się z ekspozycją, które - niestety na przestrzeni lat - obserwowałam u moich bliskich-fobistów, towarzyszących mi w górach.

Dla porównania podaję równie problematyczne dla fobistów miejsca w Tatrach Polskich

Lista miejsc nie-do-przejścia dla osób z lękiem wysokości

najtrudniejsze

  • Czerwona Ławka
  • zejście z Rohatki w stronę doliny Wielickiej/doliny Białej Wody
  • łańcuch na podejściu na Jagnięcy Szczyt
  • najtrudniejsze miejsca na Orlej Perci
  • zejście z Zawratu w stronę Hali Gąsienicowej

bardzo trudne

  • Krywań (tuż pod szczytem)
  • Przełęcz Furkotna
  • Świnica (od Świnickiej Przełęczy i od Zawratu - wejście i zejście)
  • wejście na Zawrat od Hali Gąsienicowej

trudne

  • Mała Wysoka (tuż pod szczytem)
  • zejście ze Szpiglasowej Przełęczy w stronę Pięciu Stawów
  • łańcuch przy Wodospadzie Skok w Dolinie Młynicy

dość trudne

  • zejście z Rakuskiej Przełączki Wyżniej w stronę doliny Kieżmarskiej
  • Koprowy Wierch (tuż pod szczytem)
  • Polski Grzebień - zejście/wejście od doliny Wielickiej
  • łańcuch na podejściu do Chaty pod Rysami
  • zejście z Rysów na słowacką stronę (tuż pod szczytem)
  • zejście z Koziego Wierchu czarnym szlakiem do Pięciu Stawów

średnio trudne

  • Rohatka od strony doliny Staroleśnej
  • Szczerbata Grań na podejściu na Sławkowski
  • prożek po kamieniach na szlaku niebiesko-żółtym z Chaty Teryho do Przełęczy Lodowej / Czerwonej Ławki
  • Krzyżne
  • końcowy odcinek wejścia na Kozi Wierch od Pięciu Stawów

bez problemu

  • Lodowa Przełęcz
  • Osterwa
  • próg Doliny Wielickiej przy Wielickiej Siklawie
  • Koprowa Przełęcz
  • Skrajne Solisko
  • Wrota Chłubińskiego
Copyright © www.xemantic.com 2003