|
Na każdą wędrówkę trzeba wyekwipować się odpowiednio do pory roku,
trudności trasy i jej całkowitej długości. Latem, podczas dobrej
pogody, nieodzownie potrzebne jest obuwie z karbowaną podeszwą
(wibramem, protektorem) i płaszcz przeciwdeszczowy albo wiatrówka.
Przy chłodniejszej pogodzie, lub przy wejściach na przełęcze
lub szczyty potrzebny jest sweter, nakrycie głowy, trochę jedzenia
i odpowiednia ilość napoju.
Tenisówki albo półbuty nie ochronią nóg przed urazami w
skalnym terenie, szczególnie w ruchomych, sypkich piarżyskach.
Bez dobrych butów można zatem odbywać jedynie przechadzki w osadach
lub w ich bezpośrednim sąsiedztwie. Najwięcej urazów w Wysokich
Tatrach spowodowanych jest przez noszenie niewłaściwego obuwia:
poślizgnięcie na mokrych skałach, zranienie kończyn dolnych przez
uderzenie podczas przechodzenia przez usypiska skalne, zwichnięcie
stawów. Upadek po takim zranieniu, w stromym, eksponowanym terenie
może mieć poważne następstwa.
Nie mniej ważna jest ochrona przed zimnem - wysiłek podczas
wchodzenia zużywa wiele energii. Jej utratę człowiek odczuwa jako
wyczerpanie i chłód. Zapobiegać takiemu stanowi należy przez
noszenie ciepłego ubrania i przyjmowanie odpowiedniej
ilości jedzenia i napojów.
Człowiek zmęczony i wychłodzony nie ma zręczności i siły potrzebnych
do wykonywania nagłych, nierównomiernych ruchów, które wymusza stromy,
kamienisty teren; łatwo wówczas utracić równowagę, trudniej jest
amortyzować obciążenia powstające przy schodzeniu i zwiększa się
prawdopodobieństwo urazu.
Częstym błędem turystów jest nie branie pod uwagę możliwości
nagłej zmiany pogody. W górach wszelkie prognozy są jedynie
orientacyjne, a pogoda potrafi radykalnie zmienić
się w ciągu kilku minut. Śnieżyca lub burza może spaść nawet ze
słonecznego nieba, a każdego roku śnieg pada także w lipcu i sierpniu.
Dlatego nawet gdy prognoza nie przewiduje opadów, a ranek jest słoneczny
i ciepły musimy być zawsze na nie przygotowani.
Pamiętajmy także, że w górach temperatura obniże się o 1 st. na
100m n.p.m. To oznacza, że jeśli w podgórskiej miejscowości temperatura
wynosi 20st., na Rysach będzie to zaledwie 5 st.
Nie zapomnij o zabraniu ze sobą
środków opatrunkowych i lekarstw, zwłaszcza
służących do zatamowania upływu krwi. Możesz ocalić w ten sposób
życie swoje lub innych.
Warto mieć ze sobą telefon komórkowy, aby móc szybko zawiadomić Służbę
Ratowniczą, jeśli będziemy ofiarą bądź świadkiem wypadku. Wychodząc
w góry telefon należy wyłączyć, bo częste zaniki
zasięgu powodują iż się on szybko rozładowuje.
|
